從老年人的生理、心理、視覺特征，看養老機構建筑光環境設計
-----養老管理操作 “光、家、味” 之 “光”
養老機構的大樓主體，主要是為老年人群提供居住、生活、醫療等方面照護服務的建筑設施。建筑 “光環境” ，主要指的是自然光和顏色進行有效組合，在室內進行照明。其中，建筑 “光環境” 中的光，主要包括光的照明水平與光源分布，光顏色包括光色調、光色飽和度和光顏色體現等。
由于老人們需要更加溫和的光調，因此，在設計養老機構建筑光環境時，應該根據老年人的生理、心理特征進行設計。
對于居家養老的老人而言，居室是最重要的生活、活動場所。為了改善居家適老環境，使其成為安全、便捷、舒適的室內環境，從室內建筑師的角度出發，需認真分析老人生理、心理特點，探討適宜于老人居住的適老環境。
老年人易失眠、愛清靜、怕干擾，所以無論養老機構還是老人居家住宅，老人居住建筑，除 “光環境” 外，室內還一定要關注 “聲環境” 以及 “色彩環境” 。對于居室的朝向、采光、通風和隔聲等，好的建筑設計或環境改良，有助于改善室內原本的 “光環境”，使老人生活得更舒適。
一、老年人的生理、心理特征
研究表明，人體的各種機能都會伴隨著年齡增長而衰退，對老人來說，在聽覺、視覺、記憶、平衡感等生理機能方面的衰退，是不可逆的。
1、運動機能：人體的各種運動機能在30歲以后,每十年降低10%,到70歲時其運動機能僅相當于10歲兒童時的運動機能；
2、平衡機能：平衡感是維持動作的重要感覺，當這種機能低下，則可能會發生各種事故。做一個閉目單腿站立的試驗，會發現30歲以后，半數人的平衡感已開始下降；
3、反應靈敏度：據調查，20-30歲時，人的反應最為靈敏，而老人的反應則相以對遲鈍；
4、對氣候變化的反應：因為老年人新陳代謝減慢，內分泌減少，所以他們對溫度、濕度、氣候變化的反應更加敏感，適應能力也有所減弱。
5、聽覺神經萎縮：聽力普遍下降。經常性地短時間失去聽力、對高頻聲音不敏感等。
二、 老年人視覺特征
1、角膜的改變：隨著年齡的增長，角膜直徑變小及呈扁平趨勢，致使老年人屈光力（編者按：角膜屈光力，即角膜折射光線的能力）發生改變，這也是導致老年人遠視的原因之一。又由于角膜內皮細胞略有增厚，這樣易于引起光線的散射。同時角膜知覺敏感性也隨著年齡的增長而減退。
2、瞳孔變小對光反應靈敏度下降：孔的大小在不同的年齡是有差異的。青春期瞳孔最大，進入老年期，瞳孔不斷地縮小，即使在暗處，瞳孔的散大也不如青年人顯著。這是由于睫狀肌老化，瞳孔的大小適應光的變化能力減弱所致。75歲的老人，只能達到20歲時的12%，80歲老人的瞳孔，在白天與夜晚，光反應的靈敏度幾乎接近于零。
3、晶狀體的透光能力減弱：晶狀體是雙凸的透明體，其纖維終生不斷地生長，越靠正中央的纖維越老，質地變硬。隨著年齡的增加，色變深，呈黃色或琥珀色，成為短波光的過濾器，藍色和綠色光譜過濾后，傳遞到視網膜部分的總量減少了，致使大腦識別藍色和綠色的能力也隨之下降，而出現老年人 “夜盲” 現象。
4、玻璃體結構的改變：于透明質酸酶及膠原發生改變，蛋白質發生分解，纖維發生斷裂而致使玻璃體液化，進而導致玻璃體發生后脫離，間接地影響了眼睛的調節作用。
5、視網膜的改變：視網膜是視覺活動中最重要的組成成分之一。隨著年齡增長，視網膜可變薄，光感受器和視網膜神經元數量減少，黃斑部中心凹視錐細胞減少，雙極細胞及神經節細胞逐漸減少，并出現色素上皮的色素脫失，因而使視網膜的防護功能及視覺功能開始衰老。人在30歲以后，感光靈敏度開始下降，40歲以后有整體下降的趨勢，60歲的老人的視覺感光度只有20歲年輕人的二分之一左右。
三、養老機構建筑光環境設計
1、光亮度：提升老人環境質量，保證足夠的亮度，能夠有效保護視力，擴大視野范圍。老人隨著年齡的不斷增大，身體的各項機能也在不斷下降，他們對光環境的要求越來越高。為了有效保證老人正常生活，讓他們清楚地看到周圍環境，應該保證一定的持續性光亮度，提高光照水平和光環境質量。老人行動不方便，需要在室內活動，他們需要比較安靜的建筑光環境。在設計養老機構建筑光環境時，應該避免眩光、調整光色和光調、改變陰影等方法，在一定程度上都能夠有效提高照明質量。
2、保證養老機構建筑光環境的安全性：隨著年齡增大，老人發生風險的概率特別高。應該特別注意以下區域光環境；例如，可以在樓梯臺階和樓梯休息平臺上采用特殊照明，這樣能夠減少老年人因為看不清臺階而摔倒的問題，還能夠提高照明質量。 養老機構建筑光環境的安全，能夠有效避免老年人發生意外，增加老年人的安心感也特別重要，從而給老人提供一種心理上的安慰，滿足其對光環境的要求。再例如，讓老人去親身體會光亮度是否合適，然后將光亮度進行適時地調整，一直調整到老人滿意的光度為止。
3、采用高規格的照度標準：可以采用高規格的照度標準，來保證老人建筑光環境質量。由于老人視力會逐漸下降，因此在養老機構建筑光環境設計中，需要有效保證建筑環境光亮度。在老年人的居住空間中，需要根據老人對光照的實際需求來增加電力照明，為老年人提供舒適的光環境。
4、一室多燈復合設計：采用一室多燈的復合設計方法，一室一燈照明方式，由于光的照明方向容易被墻柱等建筑物遮擋，產生陰影，導致光線照射不均衡，形成單一乏味的建筑光環境，通過在室內設置燈管，然后在其周圍設置多個照明燈管，同時應用控制燈管的開關，保證光環境能夠適應多種生活情境。
四、老年人居室光環境的設計
根據老年人視覺特點及生理因素，進行老人居室照明光環境設計。避免眩光照射（編者按：眩光，是指視野內產生人眼無法適應之光亮感覺，可能引起厭惡、不舒服甚或喪失明視度。眩光是引起視覺疲勞的重要原因之一 。），應采用多光源照明來達到較高的光照強度，為增加照明的均勻性并避免眩光的產生，不宜采用單個過亮的燈作唯一的照明，特別是裸燈，所以要做好燈具的遮光處理，選用顯色性好的電光源。
老年人對色差的識別能力減弱，對于色調較接近的色彩，如紅色和橙色、藍色和綠色區分能力減弱，因此選用顯色性較好的光源，有利于老年人對室內色彩的正確分辨。例如，應用白熾燈雖然顯色性較好，但由于它的色溫較低，房間照明值過高，會使人產生不適感覺，因而宜用熒光燈（包括管型、緊湊型、環形、有條件可選用三基色熒光燈）作為房間一般照明，白熾燈作為局部照明。另外，還要注意光色的配置（冷暖搭配的燈）和有調光功能，以便根據不同季節、不同視覺的需要進行調節。
老人住宅及休閑場所照明光環境的設計，要針對不同的年齡段、行為模式、身體及視力的健康狀況進行合理的設計。如室內裝飾要注意色彩的搭配，如地板、家具等不宜用高反光材料，避免過多地應用黑色、深黃色，以免引起老年人心理的失落感，同時也要避免光滑表面所產生的反光（眩光）。
五、電源開關的設置
由于老人的視覺準確定位性降低，電源開關應選用寬板防漏電式按鍵開關，高度離地面距離適宜，例如在老人主要活動區域的墻上加裝控制開關板。采用一燈多控或多燈一控的方式，但不要太復雜，避免老年人由于行走不便和記憶力下降，而不能很好地控制燈光的強弱。老人居室夜間通向衛生間的走道，在其臨墻離地高處適宜設燈光照明，以便增加夜間行走的安全感等。
